∣設為首頁∣回蕃薯藤∣
家園重建•活動通報
蕃薯藤 / 再造新故鄉 / 社會心理重建 ／ 災變後如何幫助你的孩子

災變後如何幫助你的孩子－家長版
台大921災後心理復健小組製作

災變後孩子可能特別顯得煩亂，需要表達感覺，這些反應都是相當正常的，通常時間不會持續太久的。以下條列孩子們會出現的反應：

  • 對黑夜、分離或獨處會有過度的害怕
  • 會特別黏父母，對陌生人害怕
  • 擔心，焦慮
  • 年紀小的兒童會出現退化行為（如尿床或咬手指）
  • 不想上學
  • 改變飲食或生活作息習慣
  • 攻擊或害羞的行為增加
  • 做惡夢
  • 頭痛或其他的身體症狀的抱怨

協助孩子的方法：

  • 和孩子談談他（她）對災變後的感覺，也分享你對他的感覺
  • 告訴他發生了什麼，並用他能懂得的方式讓他瞭解
  • 讓孩子放心你和他現在都很安全也都會在一起，你最好常常重複的向孩子提出這項保證
  • 經常抱抱孩子，拍拍孩子
  • 在入睡前，多花一些時間陪孩子
  • 接納孩子對失去的玩具、用具，甚至房子的哀悼
  • 若您感覺孩子在學校會有問題，與老師溝通，並一同處理可能的問題

在未來的幾個月間，請您重讀這份資料，因為有些孩子可能並不會出現這些反應，有些孩子卻可能在災後數週或數月表現出來。 一般而言，孩子的情緒反應並不會持續很久，然而，有些孩子卻仍會持續出現這些問題。若您有任何疑問，請向各地的精神醫療院所尋求協助，或可撥台大921災後心理復健小組的心理復健服務專線080-080990，由我們來和您一同解決問題。

本資料由「台灣大學921災後社會、心理復建小組」提供。
服務專線 080080990 （10:00--22:00　有專業人員輪值服務）
開拓•蕃薯藤版權所有
Copyright 1995-2003 Frontier Foundation; Yam Digital Technology Co.,Ltd.