避震工作 　 　 　基本工作 　家中特定成員的避震準備 　　 嬰幼兒 　　 學齡前及在學兒童 　　 年長者 　　 行動不便者 　　 寵物 　不同位置的簡易逃生要訣 　家庭內部避震準備 　地震期間的逃生裝備 　 　基本步驟 　　無論你身在何處，在地震發生時懂得保護自己和家人是最重要的，因此平日的準備絕對不可疏忽。首先你必需要找出在地震發生時可用的掩蔽物、家中或工作場所中最安全的位置、以及地震時可能的逃生路線。最好在平時就能模擬預定的逃生計劃，確定逃生出口不會因為地震而無法通行，並確保自己和家人懂得如何關閉瓦斯和電源。以下是地震發生時的簡易逃生三步驟： 躲：一旦發生地震時，應馬上躲到平日模擬時預備之最安全位置。如堅固的桌子或傢具底下。如果無法找到合適的掩蔽物時，可靠著家中的樑柱，以手抱頭，保護頭、頸。應特別避開危險處所，如窗戶、懸掛物品、鏡子或其他高大傢俱旁邊。 蓋：以手臂抱住頭及眼睛。 抓：當你在堅固的傢俱下找到蔽護後，應以一隻手抓緊家具的一隻腳，必要時可抓著掩蔽物一起移動。但務必等到晃動停止後才行動。 　 　不同位置的簡易逃生要訣 　　 如果你在高樓之內：若身邊沒有可供掩蔽的桌子或堅固家俱時，可靠著內牆移動，記得以手護住頭、頸。切記不要搭乘電梯。 如果你在戶外：應移動至空礦之處，記得避開建築物、招牌、電線桿、樹木或其他可能倒下的物體。傷害通常都發生在建築物出入口10步之內的距離。 如果你在建築物旁的人行道上：應儘速低頭移動至門邊，以避免被掉落的磚塊、玻璃、塑膠、或其他碎屑擊殘骸擊中。 如果你在行車中：應儘速停到路邊，但要記得避開天橋、電線桿和其他可能傾到的物體。留在車上直到晃動停止。 如果你在擁擠的商店內或其他公共場所：應即刻遠離展示架或其他可能掉落物體，不要在地震一發生時就衝向門邊。 如果你在體育館或戲院內：待在位子上，把身子放低，以手護住頭、頸，等待逃生機會。 　 　家庭內部避震準備 　　每個家庭在平日都應該為隨時可能發生的地震做好規劃。除了確保家中成員熟悉逃生要訣外，還需備有至少能支持全家生存72小時之急難逃生物品。因為在主震過後，消防和救難人員將疲於奔命，為了確保家人的安危，需在平日就做好準備。以下是家庭防震計劃要點： 平日應儲存至少能供給家人三日生活所需之食物、飲水、禦寒衣物、照明設備和醫療用品並確保家人知道存放位置。 預先決定在地震發生後，若失散時，家人會合的時間和地點。 選擇一個不是住在鄰近地區的人做為家人失散時的連絡對象。 了解子女學校和看護中心的防震規劃。並委託鄰居或朋友在自己無法分身時，到學校或看護中心接小孩。 若家中有幼童或無法清楚表達自己意願的成員，需為他們準備急難救助卡，上明載明身份、地址、電話、緊急聯絡人或特殊飲食及醫療需求。並切記叮囑家人隨身攜帶該卡。 每半年就和家人模擬一次防震逃生演練，以確保家人熟悉逃生要訣。 和家人一起找出每個房間最安全的位置，因為在地震發生時，很有可能無法移動到別的房間。 知道如何關閉家中瓦斯和電源，並教導子女如何緊急關閉各種開關。 將重要文件做成備份放在其他縣市的保險箱中。 確保家中各逃生路線暢通。 知道離家最近的消防隊和警局位置。 打電話給當地政府機關和醫療機構了解他們的急難救助計劃，如緊急避難 所和臨時醫療中心之地點，如果當地相關政府單位尚未有明確的計畫，應該請求當地民意代表出面並要求相關機關提出緊急救難計畫。 將你的珍貴所有物拍照存證，並把照片存放在另一個城市。 將保姆、管家和幫傭一併納入你的家庭防震計劃。 準備另一付眼鏡和家裡、車子的鑰匙備用。 準備額外的現金和零錢，以防停電時無法自銀行或提款機取款。 　 　地震期間的逃生裝備 　　在平日確實準備必要的逃生裝備可確保你和家人在地震發生時的安全和舒適，並至少準備可供家人72小時生活所需之物品，以下是必備物品清單： 水：至少每個人需準備兩公升的保特瓶裝水以供一日所需，若能為每個家人準備好一週所需的乾淨飲水是最好的。 急救箱：定時檢查急救箱內藥物是否過期。 急救手冊。 食物。 開罐器、刀子。 毯子、睡袋、帳篷。 個人衛生用品：如沐浴用品、換洗衣物、及女性生理用品。 通訊用具：攜帶式的收音機、無線電或行動電話及電池。 照明設備：手電筒和備用電池、蠟蠋和火柴。 另一付眼鏡和房子、車子鑰匙。 滅火器。 現金和零錢。 嬰幼兒用品：如嬰兒食品、奶粉、奶瓶、奶嘴、清潔用品、濕巾、衣服、毯子、尿布、飲料等。 戶外炊煮用具。 工具箱。 家人必備藥品，如降血壓藥等。 　 　家中特定成員避震準備 　　在平日就應該特別注意家中兒童、年長者、行動不便者和寵物的避震準備，以免在意外發生時措手不及，以下依家中不同成員的特別注意事項一一說明： 　嬰幼兒 嬰幼兒的避震最重要的是將幼兒置於安全的處所，以下幾點是注意事項： 嬰兒床應遠離窗戶和任何可能掉落的窗戶、書櫃、架子。 至少應為嬰幼兒準備足夠72小時使用的飲水、食物、奶粉、奶瓶、奶嘴、紙尿布、濕巾、和處方藥物，並確保這些東西存放於地震後可以取得的地方，最好在車上也準備一份。 如果需要的話也準備有輪子的嬰兒車、嬰兒床、和毯子以便疏散時使用。 在嬰兒車、嬰兒床內四週加裝防止碰撞的軟墊。 把所有的櫥櫃都上栓，以確保地震時不會有東西掉下來壓到小孩。 　學齡前及在學兒童 三歲以上兒童較能了解何謂地震及地震逃生準備，因此家長應花時間和孩子講解地震的成因和逃生要領。記得每半年就和孩子一起模擬演練防震逃生要領。以下幾點為注意事項： 帶著孩子找出家中每一個房間最安全的位置和所有可能的逃生路線，且定期模擬演練 利用堅固的桌子教導孩子躲、蓋、抓的避震逃生步驟 教導孩子地震發生時在不同的場所要如何因應 要讓子女知道瓦斯是什麼，以免瓦斯外洩時子女無法辨識 　年長者 家中若有年長者，應在平時就作好避震準備，以下是平時和地震發生時的注意事項： 家中應避免放置不必要的雜物，以確保地震發生，年長者能儘速躲到堅固的桌子底下 將家中的電話、維生系統等重要物品定位，並將瓦斯等易燃危險物品固定在牆邊 作一張包含使用藥物、器材、飲食禁忌和醫師、藥局、家人聯絡姓名電話的清單，並讓年長者隨身攜帶 在急難裝備中多準備一付眼鏡和藥品給年長者 請年長者將柺杖等輔助工具放在身邊，並在其他房間放置備用輔助行走工具 在每個房間裡放置緊急照明設備 幫年長者準備哨子或其他求救時可使用的東西 在急難裝備中準備助聽器的備用電池，並記得每年更新 在年長者床邊放置急難逃生裝備 確保有了解年長者特殊需求的人可以在地震後，檢查家中長者的安危 　行動不便者 若家中有行動不便的人，應特別注意他們的避震準備工作是否完全，以下幾點是注意事項： 行動不便者的家中和工作場所的傢俱擺放和室內設計應特別著重在發生地震時可以讓他們迅速無礙地移動到較安全的地方避難 作一張包含服用藥物、器材、飲食禁忌和醫師、藥局、家人聯絡姓名電話的清單，並讓行動不便者隨身攜帶 急難裝備中多準備一份藥物 在行動不便者的床邊和輪椅旁放置逃生急救包 請行動不便者將柺杖、輪椅等輔助工具放在身邊，並在其他房間放置備用輔助行走工具 在每個房間裡放置緊急照明設備 幫行動不便者準備哨子或其他求救時可使用的東西 確保有兩位以上，且了解行動不便者特殊需求的人可以在地震後，檢查家中行動不便者的安危 　寵物 若在平時就做好家中寵物的防震準備，就不用擔心地震發生時無法照顧到牠們了。以下是寵物防震工作的注意事項： 儲存至少能供應家中寵物72小時生存的飲水和食物，若能準備一週份最好，另外還需準備一個籠子、不鏽鋼食器以備撒離時使用 在地震發生不要試圖抓住寵物，因為牠們俱有動物的本能，懂得如何逃生，若你硬是抓住牠，反而有可能受到攻擊

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